第６回たるみミュージック&エシカルフェスタ

第６回たるみミュージック & エシカルフェスタやるよ！

おはようございます。神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 今日は、嬉しい１日。第６回目となる たるみミュージック＆エシカルフェスタ　 です。 僕の尊敬する、大好きなシェアメイトと共に出展・出演させていただけるのがなんというか感無量です。シェアメイトみんなに支えられ、地域のみんなに見守られて、今の自分があるな、って。そういうあったかい気持ちが沸いてきます。 垂水の道行く方々にも◇ 野外フェスの心地よさ”ミュージック”そして◇ 顔の見える、素材からこだわった、安心安全なお買い物 “エシカル”を味わって頂きたい、と思い和楽居オーガニックの周りをチラシ貼りまくってみました。 【神戸シェアハウス和楽居の出展】●いかちゃん：おにぎり屋さん●アフリカ布の展示・販売●いのじ　ギター弾語り 11:40-11:55（ガタリタガリ　グリーンハウスきいち　とのユニット） 16:40頃　たるみミュージックフェスタのテーマソング「潮風抱きしめて」　大合唱の演奏（ガタリタガリ & 笛部のみなさま） 他にも、たくさんのステキな出店者さんが集う今日のお祭り。facebookのイベントページはこちらです♪ https://www.facebook.com/events/2015489448574468/ 大好評につき、 第6回ミュージックフェス&エシカルフェスタ たるみのゆかりあるミュージシャンのライブやオープンマイクステージもあります！ 垂水の市民による手作り市と、ワークショップ、リラクゼーション、 こだわりスローフード屋台、 手作りケーキや野菜や加工品など、 エシカルなお店がずらりと30店舗集まります！ ライブを聴きながら、おいしく楽しくお買い物…入場は無料なのでお気軽にお越しくださいませ！ 雨天、強風中止。 エシカルとは… 誰が、どこで、どうやって、どのように作った商品かを意識して、買い物をすること。作り手も届け手も買い手も、皆が笑顔になれる暮らし。それがエシカルです。 音楽とマルシェ、地域やまち、たるみに暮らすステキな人びとをつなぐのが、I Love たるみミュージック＆エシカルフェスです。 https://www.facebook.com/events/2015489448574468/ 場所は、JR垂水駅東口の吉野家の南側にある、いかなごモニュメントの建っている垂水駅前レバンテ広場　です。 もしお時間のある方は、ぜひ遊びにいらしてください！マイ食器・マイカップをお持ち頂けたら、ちょびっとサービスもあるかも♪
居酒屋おはな＆ビリケン

5/31(金) 居酒屋イベント　「おはな＆おかよ」の日

こんにちは。神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 ブログに載せていなかったのですが、３月から毎月、どこかの金曜日にシェアハウス和楽居のおかん的存在Chez Marieのはなさん　＆　栄養学の先生　かよさんがコラボして、 「居酒屋　おはな ＆ おかよ」という、友達がたくさん集うご飯会が開かれております。 ぼくも、参加者として、ご飯を食べて、子どもの就寝時間　２１時過ぎには帰る、という感じですが 盛り上がっているメンバーは、シェアメイト達に配慮をしつつ、夜な夜な語っているそうな。 シェアハウス和楽居オーガニックで、飲食店の営業許可を２年ほど前に取得してから、 仲良しの誰かや、シェアメイトが、ご飯を作ってくれて、シェアハウス住人も嬉しい！　友達も、地域のみんなも嬉しい！という飲食イベントや、不定期カフェみたいなのをやってもらえたらおもしろそう、って思ってたんです。 はなさん、かよさん、という安心なお二人が、一緒になって始まった“ファミリー居酒屋　和楽居” 前回、前々回は、各回、延べ３０〜４０人くらいの人が集まってくださって、本当に大盛況！ 赤ちゃんから、年配の方まで、国籍、性別問わず、誰も大歓迎です！ 子連れの方も大歓迎ですよ。参加者の子ども達同士で楽しく盛り上がってるし、赤ちゃんはみんなが温かく見守ってくれていて、きっと誰も緊張感なく、くつろいでいられる空気感を感じられるように思います。 ボンベピザのひろしさん特製、激ウマ手羽先も本数限定で登場するかも😃 シェアハウス和楽居の場所をお借りしておはな&おかよプレゼンツ‼️こんな居酒屋あったらいいなぁを実現🏮好評につき、またまた月一居酒屋和楽居を開店しまーす！ 垂水のおかん代表！の2人がタッグを組みました！またまたお節介はじめます。垂水代表のおかんがあなたのお悩み聞いてくれます。適当です。笑 おばんざい担当おはな（アトリエシェマリー店主）一汁三菜玄米定食600円おばんざい100円より※垂水なかよし倶楽部代表！おふくろメシ、愛情込めて作ります！ お酒担当おかよビール日本酒ワインなど一杯200円より※品格と豪快さとを兼ね備えた、シェアハウスわらいの最強女子。着物を着てお酒を注いでくれるかも知れません。 ※シェアハウス和楽居ファミリーは割引あり。※おばんざいのお持ち帰りもできます！タッパー持って来てね。※お酒を飲まない方、ベジタリアン、ビーガンの方、お子様も大歓迎！※コーヒーとケーキもご用意しております！笑※弾き語り、持ちネタ大歓迎！ただ、長いのはNG ※シェアハウスは住宅街にあり、住人もいますので、キッチンリビング以外の部屋に入らないでくださいね。外で騒いだり、飲み過ぎは厳禁です！ファミリー居酒屋なのであくまでもマナーを守れる方だけご参加くださいませ。 https://www.facebook.com/events/840839746296395/ ぜひ、たくさんの方に遊びにきて頂きたいです♪

6/2(土) 自然素材の部屋 完成お披露目会（神戸・和楽居オーガニック）

こんにちは！ 神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 たくさんの友達の力を借りて創り上げられている 和楽居の自然素材に囲まれた新しい部屋。 海も見える、とても広く心地のよい空間が出来上がりました。 6/3から、新しく入居が決まっているのですが、 その前にぜひ自然素材の空間の心地よさや、 仲間がいればDIYでもここまでできるんだ！ っていう所を、感じていただきたいなー、と思いまして お披露目会　＆　はなさんビュッフェ会 をすることに致しました。 6/2(日) 11:30〜14:00　ランチビュッフェ　1000円 14:00〜17:00　オスモ部屋で指相撲 ＆ 紙相撲大会 和楽居の紹介スライドショーかプレゼンもやるかも。 17:00〜20:00　ディナービュッフェ　1000円 野菜中心ビュッフェご飯のご案内 映画上映会　＆　シェア会の後は、 Chez Marieのはなさんお手製の野菜中心ご飯のビュッフェです。 有機野菜や、オーガニックな調味料も使ってはって、めっちゃヘルシーです♪ Chez Marie はなさんビュッフェ１ はなさんご飯２ Chez Marie はなさんビュッフェ3 はなさんのご飯は、いつもみんなに大好評です。 ◆ビュッフェご飯代 どちらでも結構です ・１０００円 もしくは ・事前にfacebookイベントページのシェア ＆　口コミを書く　 1. google map：和楽居（わらい）オーガニック https://goo.gl/aULtr2
 こちらにアクセス　→　「口コミを書く」をクリックして、文章の投稿をお願いいたします。 2. facebookページ：神戸シェアハウス和楽居 facebookで『神戸シェアハウス和楽居』にアクセス　 →『いいね！　をクリックする → https://www.facebook.com/pg/Kobe.ShareHouseWARAI/reviews/　からレビューを投稿お願いいたします。 みんなでおいしいご飯を囲みましょう！ 昼の部、夜の部と２部制になります。 お好きなタイミングで、いつでもおいしいご飯を食べにいらしてください！ 今回のDIY作業は 洋室１０畳　ー　和室８畳　を仕切る防音壁作り 洋室　壁全面を漆喰塗り（漆喰は、自家製わらを練り込み寝かせおいた土佐漆喰風） 洋室　床全面のタイルカーペット ＆ ピータイル剥がし → 国産の無垢杉フローリング貼り → osmo（オスモ）の３分艶ワックスで２回塗装仕上げ 【こちらは今作業中】 和室　木部にオイルステイン（オスモカラー）塗装 和室　畳を表替え（国産い草使用。中国産とは農薬の量、質感が全然違います。） 和室　土壁に漆喰塗り...
アースデイ神戸2019

5/4 & 5　アースデイ神戸『TT神戸ブースで出展＆トークします』

こんにちは。神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 去年に引き続きまして、今年もみなとの森公園で開催されるアースデイ神戸にトランジションタウン神戸のブースとして出展、そして、なんとまたありがたい事に二日共、ステージでのトークに出させて頂く事になりました。http://earthdaykobe.com/about.html「出たい！　僕しゃべりたいんです。」って言うたら、辻かおりさんと共に出して頂ける事になり、昨日の夜から、楽しみ度合い　より　緊張度合いの方が増してきている、そんな僕なのですが、もしよかったら、ぜひアースデイ神戸に、そしてトランジションタウン神戸のブースに遊びにいらしてくださいね〜！ ワークショップテントでは、ミニ太陽光発電体験ワークショップやネイチャーアートワークショップを行います。詳細は以下の通りです。 ★トークステージ 「庭が暮らしの森になる！」地域に食べられる庭を増やし、繋げていこう 5月4日（土）14：00-15：00　 5月5日（日）14：00-15：00　 ★「ネイチャーアートワークショップ」　 日時：5月4日（土）12：00-13：00　 場所：テントB　 参加費：500円　 五感を研ぎ澄ませて、自然界の色だけで描きましょう。誰もがみんなartist! ★ミニ太陽光発電体験ワークショップ 5月5日（日）12：00-13：00　 場所：テントB　 参加費：500円　 太陽の光から電気をつくり、貯めて、使う体験をしてみましょう。　 二日ともお天気は晴れ。芝生の広がるみなとの森公園で、楽しい時間を過ごしましょう♪ そして、夜はシェアハウス和楽居オーガニック（垂水）で「ゆる会的な持ち寄りご飯会」してますので、もしよかったらこちらも気軽にいらしてくださいね♪ https://sharehouse-warai.com/waraikai
集い

5/4(土) ゆる会的な持ち寄りご飯交流会　わらい会します（神戸・垂水）

こんにちは。 神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 少し先のことですが、 ５月４日、アースデイ２０１９　の初日の夜に ゆる会　のような持ち寄りご飯会を予定しております。 （僕もトランジションタウン神戸のブースでソーラークッキングしてます。 あと前のステージで１時間くらい対談のお時間を頂いていて、前で話すかも〜） ゆる会　＝　ゆるい大人の社会活動 ってなに？ という方もいらっしゃいますよね。 ゆる会　改め　「わらい会」とは ゆる会、というのは 発起人のぬんさん （僕が尊敬するヨガ講師。ヨガスタジオ兼イベントスペース　わにの経営者） が２０１１年に始められてから、参加者がどんどん増え、一時期５０人を越える事もあったかな。 http://nunyoga.seesaa.net/article/239618660.html 今現在、姫路らへん〜大阪らへんで活躍している 次の世代、これからの世の中を良くしていきたい、という思いの人達を ゆるく繋げまくってくれた、本当に本当に貴重な会だったのです。 この集まりのテーマは、 ・石油に頼らない社会にどうシフトしていくか？ ・自然をどう守るか？ ・ぼくたちの食や健康について など、 未来の地球がよくなること、すべてです。 ・持続可能性 　＝どうしたら、自然や地球が永続できる循環型の社会になるか？ ・ローカリゼーション 　＝どうしたら、大きなお金の都合に左右されず、自分たちでコントロールできる世の中になるか？ というようなことをテーマに、 ゆるく、楽しみながら、つながりながら、 みんなで、考えていけたらなと思ってます。 具体的には、例えばですが、 ・マーケットを開催したり、 ・お祭りをしたり、 ・ワークショップをしたり、 ・自然エネルギーを作ったり、 ・畑をしたり、 ・保存食を作ったり、 ・映画上映会や、講演会をしたり、 ・かわら版をつくったり、 ・地域通貨をつくったり、 などなど。 みんなで、やりたいことを話し合って、 やりたいことが形になっていったらいいかなと思ってます。 社会活動と言っても、そんなに固くないんだけども、 ただの飲み会というほどゆるくもない。 (一部 中略) ときには、みんなで映画や動画を観たり、 ときには、誰かが知っていることをシェアしたり。 ぬんさんブログより引用　 今回は、ゆる会で出会った７年来の友達が、 という僕へのメッセージをきっかけに、 とぬんさんに確認すると、 という、快諾を頂き、ぬんさん不在ですが、 ゆる会の流れを継ぐ交流会にしたいと思っております。 わらい会　って名前にしてみようかな、と思ったのは、 僕なりに、シェアハウス和楽居に　わらい　という名前はすごく気に入っていて、みんなが、このイベントでの時間、そしてこの繋がりの中で感じたことを それぞれが持ち帰った先の家庭、職場、コミュニティーなどなど、人との繋がりの中で、 「和やかで　楽しい　居場所」 を創っていけたら、 一歩ずつ一歩ずつ、社会がよくなると思うからです。 社会を創ってるのは、人やもんね。...
漆喰塗り　みんなで

WWOOF(ウーフ)的、DIYシェアメイト募集3rd（神戸 Kobe）

こんばんは。シェアハウス和楽居のいのじです。 I am looking for the member who want to help sharehouse reform,gardening, making sustainable lifestyle.If you want to try something in Kobe, please join us! 仲間募集中　＆　手伝ってもらいたい内容 家作り『リフォーム・DIY作業』 シェアハウス和楽居では、ほぼ年がら年中、ずーーーっとどこかの部屋や、共用部、家の周りを更に住み心地よくするために◆ 漆喰塗り◆ エコなペンキ塗装◆ 無垢杉のフローリング張り◆ 畳と漆喰を使って壁作り◆ 扉をかっこよくリメイク◆ ハウスクリーニング◆ 収納棚やクローゼット造り◆ 押入れリフォーム◆ 無垢の端材で家具作りなど、造り手にも暮らす人にも優しいリフォーム内装作業を進めています。 庭作り、畑作り 垂水・舞子・霞ヶ丘と各エリアに庭があるので◆ エディブルガーデン造り（食べられるものを植えよう！） ◆ ニワトリのお世話◆ 庭木の剪定 ＆ 薪にして友人宅へ配達（自家製発酵食と交換してもらえます♪）◆ 大地の再生講座の手法を取り入れたフィールドの水脈整備、風の剪定 など、今既に取り組んでいる事で手が足りていない事もたくさんあります。 暮らしのエコ化 ＆ エネルギー自給率アップ ◆ ミニソーラーパネルを各家に設置して、携帯やパソコン充電のエネルギー自給◆  ソーラークッキングや、太陽熱利用、雨水タンクの設置etc… などなど、人も地球も持続可能な暮らし方だったり、都会暮らしでも実践できる食べ物 & エネルギーの自給率アップという方向性で、暮らしを創っていきたい、という仲間を探しています。 特に家作りに関しては、常に手を入れたい箇所や、もっとよくしたいというアイデアが尽きない上に挙げた内容以外でも、何か暮らしの向上につながる事だったらなんでもご提案頂きたいです。 住みながらリフォーム作業やってみたい！何かピンと来たよ１ という方、ぜひご連絡をお待ちしております。 去年、一昨年に引き続きこういう形での募集は３回目になるのですが、以前に数ヶ月手伝ってくれた愛ちゃん、なかじが本当に素敵な方だったので、第３段のWWOOF的な募集をさせていただく事にしました。 こんな人、求めてます。 ◆リフォーム作業やってみたい（一番求めてます！） ・電動工具（丸のこ、グラインダー、かんな、押し切りetc）の扱いもできる方・経験は少ないけど、積極的にやってみたい、という意志のある方未経験の方も大歓迎です！電動工具は各種揃っているので、存分に力を発揮していただけます。◆食べれる庭作り、エディブルガーデン、フォレストガーデン計画、に関わってみたい(トランジションタウン神戸の皆様と企画中です)◆神戸に住みたいけど、節約したい という方で、人柄の素敵な、素直でチャレンジ精神旺盛な方をお待ちしております。シェアハウス和楽居では、今一緒に暮らしているみんなの気持ち「どうしたら心地よく暮らせるだろう？」という事を大切にしているのでスキルよりも、一緒にいてお互いに楽しく過ごせる事を一番大切にしたいと考えております。...
シェアハウスのご飯

3/17(日) シェアハウス見学会 ＆ 交流会

こんにちは。 神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 何かと人の移動の多いこの時期、シェアハウス和楽居に興味を持ってくださっている方に ぜひ気軽に家を見に来て頂きたいのと、シェアメイトと交流をできる機会を作れたら、と思い シェアハウス見学会　そして、その後ご飯を囲んでの交流会を開催する事に致しました。 ３月１７日（日）に予定しております。 １６：３０〜１８：００　シェアハウス見学会 １８：３０〜２１：００　ご飯会 で予定しております。 神戸シェアハウス和楽居のコンセプトや、全体のご紹介につきましては、ぜひこちらのブログ記事をご覧ください。 『神戸シェアハウス和楽居（わらい）とは？』 https://sharehouse-warai.com/kobe-share-house-warai ただいまの空室状況 【霞ヶ丘エリア】 オーシャン　１部屋 JR舞子駅から徒歩１１〜１２分、山陽霞ヶ丘駅から徒歩１分 https://sharehouse-warai.com/ocean-kasumigaoka-maiko 【舞子エリア】 グランブルー　３部屋 JR舞子駅から徒歩５分 https://sharehouse-warai.com/grandblue-maiko アーチ　１部屋 JR舞子駅から徒歩５分 見学会の時点で空室のある棟を、全てぐるっとご案内致します。 家賃や入居の条件、などの詳細は、こちらのブログ記事をご覧ください。 https://sharehouse-warai.com/vacant-room-info シェアハウス見学会の詳細 【日時】 ３月１７日(日)　１６：３０ JR舞子駅改札を出てすぐ目の前のパン屋とセブンイレブンの前で合流してから、シェアハウスに向かいます。 お問い合わせはこちらまで 090-9866-1059 infoあっとwarai-kobe.com (あっとを @ に変えてください) ※見学につきましては、随時受け付けております♪ ３６５日いつでも構いませんので、ご都合のいい日時を、お気軽にご連絡ください。 見学会につきましては、当日までご予約を受け付けております。 もし予約がなかった場合は、集合場所に私も参りませんので、必ずご予約くださいね。 シェアハウスの紹介キャンペーン始めます 大家さん（いのじ） または 大家さんの友達・知人を知ってます！ という方からのご紹介で シェアハウス和楽居への入居を決めてくださった方には ご紹介者様 そして 入居して頂いた方 お二人共に 垂水の美味しい店でランチかディナー 　もしくは　シェアハウスで出前ご飯会 に御馳走させて頂きます♪ （入居期間が半年以上、というお約束の方です） 井上家ファミリーと一緒に食事に行きましょう笑 クチコミで入居をして頂けたら、 お互いに安心で、またご縁も繋がるので、大歓迎です！ シェアハウスに興味がある、という方が周りにいらっしゃったら ぜひご紹介くださいね。 持ち寄りご飯会のご案内 見学にお越し頂いた後は、シェアメイトも一緒に、食卓を囲んで ワイワイとお話できる時間が取れたら、と思います。 この春に入居してくださった、オーストラリア人ジェイソン、ヴィーガンの男性　玄ちゃん、 そしてファミリーの方々の歓迎会も兼ねてご飯をしましょう！...
オフグリッドハウス（サトウチカさん）

サトウチカさん◆3/16(土)電気代¥0 オフグリッドな暮らしのお話会&ソ...

こんにちは。 神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 神戸でシェアハウスを始めて１２年になりますが、つくづく 和楽居には、本当に個性溢れるステキな人が集まってくださるなー、 と感じています。 サトウチカさんも、去年の秋から和楽居のとある一棟に引っ越して来てくださったステキ女子のお一人。 サトウチカさんが、和楽居に引っ越し来る事に決まって、 数名の方から 「もしかしていのじさんとこに、サトウチカさんって住んではるんじゃない？」 と聞かれることがありました。 いのじ「え、なんで知ってるの？！」 「前々からファンで、facebookもフォローしてるねん。 ブログかfacebookの投稿に『神戸のシェアハウスに引っ越す』って書いてはったから、和楽居じゃないのか、と思ってん！ まさかとは思ったけどやっぱり〜！ お話会、ぜひ企画してください！絶対行きます！」 という感じで、去年の秋からずっと、オフグリッドや、ソーラークッキングのお話会をしていただきたいな〜、と思っていたので 今回のお話会は、僕自身もとても楽しみにしています。 イベント詳細は、サトウチカさんのfbイベントページから引用させて頂きます。 〜おひさまだけで電気代￥0！エネルギー自給する豊かな暮らし〜 オフグリッドという言葉を知ってますか？ オフ＝切る グリッド＝社会に張り巡らされた網目 オフグリッドとは、知らず識らずのうちに依存していた大きなシステムから抜けて、地球や宇宙や自然と繋がり直して生きていくライフスタイルのことを言います 横浜でオフグリッド生活を営んでいた〝オフグリッド女子〟サトウチカが、その暮らしについてお伝えします！ 電線というグリッドを切って、たった8枚の太陽光パネルで電気を完全自給して、ガスというグリッドを切って太陽熱でお風呂やお料理をまかなっていた日々 都市型の一般的な暮らしでも、太陽の恵みに感謝して一体になって生きれば、オフグリッド生活は可能です！ そんな驚きの生活を実現できるコツやノウハウなど、リアルな体験をお話しします 当日晴れたら、ソーラークッカー「エコ作」を使って太陽のチカラだけで調理した、焼き芋やリンゴのコンポートなどのおひさまおやつを、みんなで食べる予定です（お茶もつきます♫） みんなで楽しくオフグリッドを知って感じて体感して、豊かな未来を分かち合えたら嬉しく思います この機会にぜひご参加くださいませ 【日時】 3月16日（土）13時〜15時 【場所】 シェアハウス和楽居 オーガニック棟 垂水駅から徒歩10分 駐車場4台まで可（お車でお越しの方はお申し込み時にお知らせください） 詳しい行き方はこちら https://sharehouse-warai.com/kobe-share-house-warai#i-11 【参加費】 3000円 【お申し込み方法】 https://www.facebook.com/events/2312489829035093/ 参加ボタンを押していただき、コメント欄に参加希望の旨と、参加人数（例 大人◎名、子ども◎名）をお知らせくださいませ フェイスブックをされていない方は、下記のメールアドレスまでご連絡ください mail.greennote@gmail.com ※3日以内に返信がない場合は届いていませんので、お手数をおかけしますが再度お送りいただければ幸いです 【そのほか】 赤ちゃんや小さなお子さまも大歓迎です！ 気兼ねなく一緒にお越しください(^^) 【サトウチカのプロフィール】 1983年横浜生まれ。 東日本大震災をきっかけに、2014年9月より神奈川県横浜市で、オフグリッドな暮らしを営む。 電気は太陽光発電で完全自給し、ガスの代わりに太陽熱で給湯や料理をまかない、庭では野菜を育てて、都会でもエネルギーや食の自立を目指した生活を実現。 その暮らしが話題となって、テレビや新聞や雑誌などで多く取り上げられ、〝オフグリッド女子〟と呼ばれるようになる。 光文社『女性自身』web版で、「サトウさん家のオフグリッドで暮らす知恵」を2年半にわたり連載。 また、ソーラークッカーを使ったオリジナルのおひさま料理レシピなどを、ホームページ『アマテラス〜太陽で料理する楽しい美味しい暮らし〜』で発信中。 現在は講演やお話会で日本中に出向いて、オフグリッドの種を蒔く活動に注力している。 ホームページ http://amaterasu.life 引用元　facebookイベントページ https://www.facebook.com/events/2312489829035093/
イクメンいのじ

仕事と子育ての両立を目指すイクメン日記２『ケンカ編』

こんにちは。子育てまっただ中の神戸シェアハウス和楽居（わらい）のいのじです。 １２月の半ば、家族全員でインフルエンザにかかり、１週間寝込んだ時、 「全く外に出なくっても、なんとか仕事はできるんじゃないのか？」 「今、自分自身、そして妻　みきちゃんの求めている事はなんだろう？」 などなど、色々と考える事があり、仕事と家庭、育児について見直す時間になりました。 自分の本来の願いは、妻に楽で幸せでいてほしい、自分も一緒にいて幸せ。子供も、仲良しな親を見て安心して、健全に育つ家庭をつくりたい。家族みんなが笑顔溢れる幸せな時間を過ごしたい。 そういうシンプルな事だと思います。 それなのにそういった「心の奥底からの願い」から遠く離れたことをしてしまったり、考えてしまう、とても気分の悪い心の状態になることがあります。 それはつい先日のこと。 久々のデートやね、と家族で近くのカフェに出かけた時のこと。僕は、カフェに出かける前から 「カフェに行ってる合間に、すぐ近くのシェアハウスに届け物があるから、２０分くらい抜けさせてもらいたいねん。あと事務仕事が溜まってるから、一時間くらいはパソコンに向かう時間が取りたいです」 と自分の状況を説明していて、みきちゃんも 「そうなんや。分かったよ。」 と言ってたのです。 そして、僕がカフェから２０分くらい離れていた間、こなっちゃんがぐずって、コーヒーのフレッシュをこぼしてしまったり、大変だったらしく、僕がシェアハウスから戻ってくると、みきが超絶に不機嫌でした。 ●そんな責められたら、こっちも言いたいことあるねん。とか●ちゃんと今の俺の状況「一時間くらいは事務仕事の時間ほしい」とも説明してたし、今日の行動も事前にどう動くか伝えてたやん。とか 責められた、と感じたら、なんか言い返したくなる。というのは、自分でも変な感じがしてる。 事前に説明してて、分かってもらえるよう努力をしようが、しまいが、 妻が、僕が少し離れてる時にしんどい思いをして、苛立っていて、それを表現した、 ということと、その後に 僕が「仕事にも追われてて、時間ほしい」という状況を説明する時に、相手を責めるような口調になってしまうこと、 とは全く別のことなのに。 妻の言動に対して反応しているようで、 実は自分が、相手を見て捉えた事に対して、勝手に解釈して、段々腹立ってきて、 相手の攻撃→自分は防御　→　たまらず反撃に出る みたいな感じがする。 相手がイライラしてるのも、僕がイライラしてるのも、 どちらも、そういった感情が起きるのは仕方がない、として 一緒に幸せな家庭を築きたい、と願う夫婦間で相手を攻撃する　反撃する　攻撃のやり合い守り合い というのは、きっと全くお互いが望んでいる本来の幸せへの道からは外れてるんやろう、と感じます。 共に子育てをしている妻と、久しぶりの小競り合いがあって、色々と考えました。書いて、整理すると、少しすっきりしてくる。 そして小競り合いの後、外で３時間ほど集中して溜まった仕事をしてきて、そっちの方は少し楽になったけど、、、 ここ最近ずっと、妻と子とずーっとそばにいたせいか、家に帰って先に眠っている二人の横顔を見て、めちゃくちゃ寂しくなった。 「仕事は減らすって言っても、限界がある。」「俺だってもっと小夏とそばにいたいし、毎日一緒に起きて、一緒に寝て、ゆったりとした時間に絵本読んだり、一緒に遊びたい。」 自分の仕事をする時間をどう捻出して、家庭での時間をたくさん取れるか、というチャレンジ中の新米お父さん、いのじのつぶやきでした。 精神的に不健全な状態から離れていきたいなー。

いちヨガでリラックス♪ （神戸・垂水・ヨガ）

神戸シェアハウス和楽居のみきです。 昨晩は月に１回恒例の いちえさんをお招きしてのいちヨガでした！ 和楽居オーガニック棟のリビングには床暖房を設置しています。 まさに冬のヨガには最適。 シャバーサナ中に背中がじわじわ温かく 自然と全身の力が抜ける感覚があります。 いちえさんのヨガも冬仕様 しっかりと冷えた足先を温めてからスタートです。 何度もいちえさんの『リラックス』という言葉に いろんな部位に力が入っていたことに気付きます。 所々にシャバーサナが入るので しっかり90分でも無理なく心地よいです。 寒いと自然と身体が固まってしまいますが こうしてそれに気付く機会があることで 少しでも身体がリラックスできると思います。 ヨガ後はみんなで健康定食を囲みました！ ◯滋賀産の無農薬玄米 ◯無農薬お野菜を使った根菜たっぷりお味噌汁 ◯大根のピクルス ◯五香粉の根菜おかず （玄米・味噌汁以外はその日によります） お味噌は去年樽で仕込んだ手作り味噌 わかめは塩屋産 お好きなだけ自分の器に盛っていただきます☺️ 参加者さんと六甲山やいのししの話題で盛り上がりました〜！ 次回のいちヨガは ２月１３日（水）19:30~20:45　です！ ご参加お待ちしております♪
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